Alla inlägg den 1 augusti 2010
Ibland får jag för mig så sjuka saker. men nu är det på allvar! Jag tycker jag har blivigt fet, började tänka i dem banorna igår. Och nu är det kört. hela dagen har jag sprungit runt och känt mig äcklig och fet, så jag har joggat i lite mer än 5 kilometer idag, och bestämt mig för att sluta äta socker!
MItt schema imorgon ser ut såhär:
vakna 8.30 promenera en timma
äta frukost - grovskinkmacka + äpple + te utan socker (händer aldrig annars)
promenera en timma
äta lunch - dricka vatten till maten
promenera en och en halv timma eller mer
äta middag - dricka vatten till maten
hoppa studsmatta
kvällsfika - äpple + te utan socker
JA VAD SKA MAN SÄGA? vad har det tagit åt mig. herrigud!
köpte en grön jacka idag by the way lite sådär!
nu msnar jag med söta OOSKAAR! ha en trevlig kväll. puss
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 | 5 |
6 |
7 | 8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
28 | 29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|